cykl co to

[...] 2. chyba dobre będą zestawy: wyciskanie sztangielek skos + unoszenia boczne, wyciskanie poziomo + wyciskanie na barki w systemie ABAB...? Do tej pory brałem udział w cykliczności by Michail, ale teraz spróbuję HST. W programie cyklicznym Michaila jest teraz cykl masowy, więc wszystko pasare. A jak będzie fajnie, to zostanę na [...]

Wszystko rozumiem. Przyczyną kontuzji może być też 2-tyg. cykl negative? (Dlatego proponują 1-tyg.?) To, co wcześniej napisałem, wyczytałem pod adresem podanym przez Ciebie Biniu, ale pewnie dobrze o tym wiesz (groups.google."coś tam" w arcie "TRENING-ZALECANE LINKI), dlatego myślałem, że to jest jakoś super ważne i wiążące. MOCY [...]

Dzięki Wam! Zrobiłem 15', bo to mój pierwszy cykl HST (no i Kanarek mi to doradził). Nie żałuję, bo fajnie się ćwiczy na 15'. Ale na razie jestem po dwóch treningach, więc jeszcze mogę zrobić tak: 15' - 3 treningi 10' - 5 treningów 5' - 6 treningów 5'neg - 5 treningów razem: 19 treningów Zmieniać, czy dać sobie spokój i zostać przy tatmtym? A [...]

Heh. No wiem wiem. ale tak szybko odpowiedź dostaje od was to aż korci;p żeby zapytać nawet o te najprostsze rzeczy nie szukając.;) z góry dzięki. A później następny cykl kiedy znów mogę robić?? i co polecacie po tej mieszance na drugi cykl???

[...] okazji jak juz jesteś wywołana- ja to za każdym razem jak czytam Twoje wypiski to się zastanawiam jak to jest możliwe ze masz w sobie tyle pary żeby np tak WL trzaskac i inne tego typu rzeczy:-))! no siła teraz nawet poszła do przodu :-)) ale z tego co widzę, to Ty też ładnie ciśniesz, aż jestem ciekawa na jakich ciężarach skończysz cykl :-)

[...] że dietę masz dopracowaną to nie bój się retencji i masy. (na ujemnym bilansie na pewno wytniesz się). Chłopaki zaproponowali cypio, bo to estr o długim działaniu i na pierwszy cykl nie trzeba wbijać co dziennie lub co drugi dzień, a raz na tydzień, lub opcjonalnie dwa razy max. Na propie 10 czy 12 tygodni twoja dupa zmieni sie w durszlak...:)

[...] twierdi co innego;)Tabletki mówisz,ja miałem to samo po 15latach ćwiczeń,bo wyszedłem z myślą,że nie chcę się kłuć i tabsy mi starczą i to miałyc mój pierwszy i ostatni cykl a wyszło,że rok póżniej zrobiłem drugi tym razem już z jedyn sterydem w strzałąch i teraz po kolejnym roku chcę zrobić stack z dwóch w strzałach i to rzeźba;)Oby nam obu [...]

agrafka, bez ankiety działu tutaj nie rozpisujemy co do damianka to na 1 cykl wystarczy sam testosteron, oraz nie rozpisujemy tutaj "na strzały" tylko na dawki. I najpierw się układa cykl, a potem kupuje towar. Poczytajcie jeszcze bo nic nie wiecie o temacie a chcecie już lecieć. Po co Wam to? Szybka masa bo zaraz 18stki się zaczną czy [...]

danke i wzajemnie :)) ________ Małe podsumowanie treningu, typ: Dół - Góra 5x5, 4x w tygodniu: (PON-DÓŁ , WT-GÓRA , ŚR-WOLNE CZW-DÓŁ , PT-GÓRA , SOB/ND-WOLNE) Ten cykl masowy trwał od 03.11.2011 do 20.12.2011 , czyli gdzieś tak półtora miesiąca, Z planu jestem b. zadowolony, ułożyłem sobie go sam %-) oceniam na 4+/5. _____ A więc zrobiłem też [...]

[...] mówisz to mógłby zwolnić z nadmiernym tłumaczeniami. Zobaczymy. Ja wierzę w Spidera, jego szybkość, timing i kreatywność. Zawodnicy zawsze są o krok przed komisjami dlatego uważam, że czolowka która ma dostęp do astronomicznych kwot wynajmuje całe medyczne zespoły do tych spraw. Każdy popełnia błędy i nawet bogaty Anderson źle rozpisał cykl.

[...] jak kiedys wspominałem pisze na kilku forach sportowych i medycznych.Te informacje to zbiór pewnych danych, badań, .Przeczytac i wyciagac wnioski. HCG stosowane w trakcie cyklu PCT czyli popularnie znana Terapia Po cyklowa jest koniecznością po zaprzestaniu stosowania sterydów. Wiele rożnych teorii na temat PCT zostało przedstawionych na [...]

co do odblokow to sam kozystam z wiedzy madzejszych zeby potem nie bylo miekiej palki, jesli cykl by byl z propa i wina to na drugi dzien po winie 1-3 (dni) po 100mg 4-21 50mg ale tu dochodzi deca i dosc dlugi cykl wiec moga sie skurczyc jajka wiec i hcg bedzie potrzebne. niech sie wypowia madzejsi

enT3R wszystko zależy do Twoich celów, jeśli teraz nie masz co rzeźbić to dobierz dietę z lekkim nadstanem kalorycznym tak abyś budował mase mięśniową dobrej jakości z małym udziałem tłuszczu porządny cykl zrobisz na jesień

Mam kilka pytan, bo ostatnio mialem zastoj a zaczalem cykl na krecie wiec chcialbym jak najlepiej wykorzystac ten czas : ) 1.Czy prostowanie nog w siadzie moge zastapic "syzyfkami"? 2.Na drazku lepiej jest podciagac sie mniej razy (nie daje rady ) i calkowicie prostowac rece (nogi ugiete) czy lepiej na prostych nogach niepelne [...]

jakie cwiczenie dac na dobicie trica? robie 3 serie dipsow, 4 serie francuskie zza glowy lezac i uginanie oburacz w siadzie. to ostatnie juz 2. cykl z rzedu, dlatego chce zmienic. co polecacie? jade na mase.

a ja sie pytam wlasnie o taki najprostszy.. bo ten widze jest niby dla zaawansowanych. wytlumacz mi tylko jedna rzecz: mini cykl trwa dwa tygodnie i przypuscmy, ze jestem w trakcie tego pierwszego, wiec 15 powtorzen. z treningu na trening zwiekszam ciezary, tak? i jak mina te dwa tygodnie, to obliczam te maxy na 10 powtorzen i rozpoczynam kolejny [...]

[...] i ewentualnie jak mi malo to jeszcze rowerek stacjonarny i doszedlem do momentu gdzie waga pokazuje 80kg, czyli 3kg mniej i wystarczyl tylko ujemny bilans kaloryczny cbx(chociaz jeszcze zostalo)postanowilem jeszcze 2kg zejsc i wykorzystac reszte suplementacji na cykl czysto masowy,mysle ze takim sposobem w przyszlym tyg zrobie podsumowanie!pzdr

Blok mocny czujesz? Jaja zmalaly? Jak dlugo lacznie trwal cykl? Po hvj pchasz sie w ph w ogole? Do tego deca. A tesc gdzie? Jak jaja nie zmalaly i cykl nie trwal dlugo to mysle ze sam clomid wystarczy. I zostaw juz te ph. Rob normalne cykle na saa, ph to tez saa z tym ze nie wiadomo co tam jest. Teraz chce to powtorzyc z dodatkiem deca rowniez [...]

[...] 8-10 tygodni i reszta czyli jakies tam 8-10 tygodni tren prop wino. teraz czaje o co ci chodzi.............. kurde prop 15 tygodni? hmmm, pierwszy raz sie spotkalem z takim cyklem. ale wiem, jestes w 7 tygodniu wiec masz czas na zmiane. teraz zamien krotki tesc na dlugi na nastepne 7 tygodni. no nie, ale to sie zrobi znowu cykl masowy. no i [...]

[...] dawka 500mg week czasami podtrzymanie hcg co 6-7 tyg 1500j eod 3 inj. mostki z propa 50eod i undestoru by uspokić nieco uklad hormonalny, już pisałem najpierw planuje cykl a potem długie hrt, narazie jadę na niski bf by wyjsć na cykl prop +clen potem pójdą boldki npp treny winka metki a potem tylko test tylko ja mam zamiar lekko na [...]